J'ai été végétarien pendant plus de 10 ans. Et pourtant, aujourd'hui, je pèse 15 kg en moins. Entre mes 15 ans et mes 27 ans, je n'ai mangé aucun animal. Je me suis retrouvé un jour devant une assiette préparée avec amour par ma mère mais je n'ai pas pu y toucher. Ça a été un déclic. Dedans, il y avait un steak de boeuf haché. L'idée de manger un animal m'a dégoûté au plus profond de moi. Alors, pendant 12 ans, mon régime alimentaire a été ovo-lacto-végétarien. Je ne mangeais pas d'animaux. Pas de viande rouge, pas de volaille, pas de poisson. Mais je consommais des produits laitiers et des oeufs. Des légumes mais trop de féculents, surtout des pâtes et des pizzas. Au fil des années, je grossissais à vue d'oeil. Jusqu'à peser 88 kg. Progressivement, à l'insistance de ma femme, parce que j'allais devenir papa pour la première fois, je me suis remis à manger du poisson, puis de la viande blanche. Quelques mois plus tard, j'ai goûté à nouveau à la viande rouge. Et ces dernières années, j'ai perdu du poids, sans rien faire. Sans le vouloir. Juste en ré-équilibrant mon alimentation. Aujourd'hui, je suis ce qu'on appelle flexitarien. À la maison, on consomme de la viande et du poisson environ une fois par semaine. Le reste du temps, on mange végétarien. Le vendredi, c'est notre shit day : pâtes ou pizza, parfois burger. Je ne suis pas là pour dire que c'est bien ou mal. D'ailleurs, je respecte énormément ceux qui suivent un régime végétarien. Mais on pense souvent à tort qu'un régime végétarien aidera à maigrir. Ce n'est pas toujours vrai, la preuve. Et je ne suis pas le seul à avoir vécu cette même histoire. Aucun vérité ne s'applique à tout le monde. Faites vos propres choix, personnels comme professionnels, en fonction de ce qui vous convient le mieux. Peace. PS : J'ai beaucoup hésité à publier ce post qui sort carrément de ma ligne édito habituelle. C'est à la fois un test et un volonté d'en dire un peu plus sur moi. Dites-moi ce que vous en pensez.